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걷기, 산책이 인체에 미치는 영향 걷기는 가장 간단하고 접근하기 쉬운 형태의 신체 활동 중 하나이며 수많은 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 이러한 이점은 체력 수준이나 신체 능력에 관계없이 모든 연령대의 사람들이 경험할 수 있습니다. 인간 건강을 위한 걷기의 주요 이점은 다음과 같습니다. 심혈관 건강 개선: 규칙적인 걷기는 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 줄임으로써 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 걷기는 심박수를 높여 심장을 튼튼하게 하고 효율성을 높여주기 때문이다. 또한 심장 질환의 위험 요소인 혈압을 낮추고 혈중 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 체중 관리 지원: 걷기는 칼로리를 태우고 신진대사를 증가시켜 체중 관리를 지원하는 데 도움이 됩니다. 30분 동안 빠르게 걷는 것은 사람의 체중과 속.. 2023. 2. 11.
림프부종의 간략한 정의 림프부종은 림프액이 조직에 축적되어 부종(부종)과 불편함을 유발하는 의학적 상태입니다. 이 상태는 신체의 체액 균형을 유지하고 노폐물과 독소를 배출하며 면역 체계를 지원하는 혈관과 조직의 네트워크인 림프계에 영향을 미칩니다. 림프부종은 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 가장 일반적으로 팔, 다리, 목, 복부에 영향을 미칩니다. 림프부종에는 1차 및 2차의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 원발성 림프부종은 림프관과 림프절의 부재 또는 기형으로 인해 발생하는 선천성 질환입니다. 드문 상태이며 일반적으로 아동기 또는 청소년기에 발생합니다. 반면 이차 림프부종은 암 치료, 수술, 방사선 요법, 손상 또는 감염으로 인한 림프계 손상의 결과입니다. 이 유형의 림프부종은 훨씬 더 흔하며 모든 연령에서 발생할 수.. 2023. 2. 9.
무라카미 다카시: 무라카미좀비 MurakamiZombie 부산시립미술관, 무라카미 다카시: 무라카미좀비전 관람시간: 10:00 ~ 18:00 휴관일: 매주 월요일, 1월 1일(월요일이 공휴일인 경우, 그 다음날 휴관) 부산시립미술관: 부산시 해운대구 APEC로 58 051)744-2602 art.busan.go.kr 부산시립미술관은 '이우환과 그 친구들' 네 번째 시리즈로 무라카미 다카시 전을 개최하였다. 무라카미 다카시는 일본의 대표적인 아티스트로, 이번 전시는 대중에게 한 번도 공개된 적이 없었던 초기작을 포함해 회화, 대형조각, 설치, 영상 작품 등 최근작들이 소개되는 대형 회고전이다. 일본 대중문화를 모티브로 국제적인 작가로 성장한 무라카미는 '무라카미좀비'라는 메인 타이틀 아래, 이번 전시를 통해 '좀비 미학'을 더해 보여준다. 동시대 인류의 불안을 .. 2023. 2. 5.
림프계의 구성 4편 - 림프부종<대한림프부종학회> 발췌 1. 림프계의 구성 1편 림프계의 구성 1편 - 림프부종 발췌 림프계의 구성(Components) 림프계의 구성은 기능적으로 순환계(circulatory system)와 면역계(immune system)로, 해부학적으로는 림프관(lymphatic vessels)과 림프조직(lymphtic tissue)을 나뉜다. 림프관은 림프액을 review-reference.com 2. 림프계의 구성 2편 림프계의 구성 2편 - 림프부종 발췌 1. 림프계의 구성 1편 과 연결 되는 내용 입니다. (2) 전집합관 전집합관은 림프 모세관과 집합관 사이를 연결한다(150 직경). 얕은층 림프계의 전집합관은 일반적으로 림프 모세관들을 피하조직에 review-reference.com 3. 림프계의 구성 3편 림프계의 구성 3편.. 2023. 1. 27.
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